Programma Troostdag over verlies en rouw

zaterdag 21 mei 2022
Buurtcentrum De Leeuw
Samuel van Houtenstraat 1 (Utrecht Noordoost)

Route naar Buurtcentrum de Leeuw>

Op zaterdag 21 mei is er in Buurtcentrum De Leeuw ruimte voor troost, nieuwe ontmoetingen en inspirerende workshops. Voel je welkom samen met je buurman, een vriendin, je kinderen of in je eentje. Net waar je zin in hebt en net waar je behoefte aan hebt. Hieronder staan alle programma onderdelen beschreven. Je kunt je van te voren aanmelden voor één of meer workshops, maar je kunt ook op de dag zelf komen en kiezen (de kans is er dan wel dat iets al vol is).

10.00u INLOOP
Vanaf 10 uur staat er koffie, thee & lekkers voor iedereen klaar! Je kunt binnen bij de bar terecht, maar ook buiten bij de keet van Bakkie TrösT. De keet staat er de hele dag en er zijn voortdurend vrijwilligers van TrösT aanwezig voor een luisterend oor. Ook is er van tijd tot tijd livemuziek van Bart & Loes.

10.30u OPENING
Linda Voortman, Wethouder Noordoost, zal de Troostdag openen, er is livemuziek en er is een interview met Mireille van Ark.

Mireille is moeder van drie kinderen van 14, 11 en 8 jaar oud. Sinds februari 2020 is zij hoofdredacteur van BNR Nieuwsradio. Joost, de echtgenoot van Mireille, overleed in november 2019 aan de gevolgen van een verkeersongeval. Mireille vertelt altijd openhartig over de impact van deze gebeurtenis op haar leven en wil ook nu graag haar verhaal met ons delen.

 11.30 – 13.00u WORKSHOPRONDE 1

Schilderen – Kleur geven aan je rouw
(max 12 deelnemers)
Soms schieten woorden tekort en kan een creatieve werkvorm je verder helpen. In deze workshop ga je een collage maken met diverse materialen onder begeleiding van Nel van Ratingen (beeldend kunstenaar) en Annemieke Zwanenburg (ritueelbegeleider). Schilder- of tekenervaring is niet nodig.
Let op, deze workshop duurt tot 13.30u!
Aanmelden >

Zingen – Zingen geeft ruimte (max 20 deelnemers)
Zingen geeft ruimte aan emoties, klank omarmt en biedt troost, je eigen stem weet de weg wel, je stem brengt hoofd, hart en lichaam bij elkaar. In deze workshop gaan we samen zingen, we laten onze stemmen samenstromen, dat geeft steun.
Onder begeleiding van
Mariëlle Hintzen
Aanmelden >

ViltenEen sieraad maken van wol (max 10 deelnemers)
In een kring van lotgenoten maak je een eenvoudig sieraad van kleurige of witte wol. Voor jezelf of voor een ander. Stilstaan bij verlies terwijl je handen met water en zeep en wol bezig zijn. Kleuren uitzoeken die passen bij wat je wil uitdrukken. Onder begeleiding van Marleen van Venrooij en Joke Reusken.
Aanmelden >

In gesprek – Rouwen? Vertel erover! (max 20 deelnemers)
Vanuit het perspectief van onze organisaties vertellen we over het proces van rouw, over steun, over zingeving, en over troost. Aan de hand van een korte film, en diverse spelvormen, gaan we dieper in op rouw en verlies. Deze workshop wordt begeleid door Willemien Winkel (geestelijk verzorger bij Zin in Utrecht) & Kees van der Rhee (coördinator bij Humanitas Utrecht, Steun bij Rouw).
Aanmelden>


13.00 – 13.30u
INTERVIEW
Imran Çinar is psycholoog en trainer in diverse werkvelden, zoals welzijn, GGZ-onderwijs en politie. Imrans roots liggen in Midden-Anatolië, in Turkije. Imran verloor haar vader en broer. Beiden zijn in Turkije begraven. In dit interview vertelt ze wat het betekent om op afstand te rouwen. En wat zijn eigenlijk de wezenlijke verschillen tussen onze Nederlandse ‘rouw cultuur’ en de Turkse?

13.30 – 15.00u WORKSHOPRONDE 2

Theater – De speelse rouw-kunst van de clown
(max 20- deelnemers)
Als clown ben je een ontmoetingskunstenaar met een groot hart. De clown is puur en onbevangen in het contact met de ander. Hij/zij helpt om in de aanwezigheid van emoties, het leven en het sterven speels te omarmen. Laten we samen kijken of de clown een metgezel kan zijn in onze rouw.
Door Gera Hunse & Annemiek van Haaren.
Let op, deze workshop begint om 13.00u!
Aanmelden >

Schrijven – Woorden geven aan gemis
(max 8 deelnemers)
Schrijven over je verlies. Een paar eenvoudige schrijfoefeningen helpen je woorden te geven aan je gemis. Je zult zien dat je eigen woorden je troost en warmte kunnen bieden. Mariken Ploos van Amstel is de schrijfbegeleider. Zij geeft sinds 2009 schrijfworkshops rondom rouw en verlies.
Aanmelden >

Vilten – Een sieraad maken van wol (max 10 deelnemers)
In een kring van lotgenoten maak je een eenvoudig sieraad van kleurige of witte wol. Voor jezelf of voor een ander. Stilstaan bij verlies terwijl je handen met water en zeep en wol bezig zijn. Kleuren uitzoeken die passen bij wat je wil uitdrukken. Onder begeleiding van Marleen van Venrooij en Joke Reusken.
Aanmelden >

In gesprek – Rouwen? Vertel erover! (max 20 deelnemers)
Vanuit het perspectief van onze organisaties vertellen we over het proces van rouw, over steun, over zingeving, en over troost. Aan de hand van een korte film, en diverse spelvormen, gaan we dieper in op rouw en verlies. Deze workshop wordt begeleid door Willemien Winkel (geestelijk verzorger bij Zin in Utrecht) & Kees van der Rhee (coördinator bij Humanitas Utrecht, Steun bij Rouw).
Aanmelden>

15.15 – 16.15u FILM (Overgave van Marijn Frank)
Speciale voorvertoning van de nieuwe documentaire van regisseur
Marijn Frank (bekend van o.a. Keuringsdienst van Waarde). De
documentaire zal komend najaar te zien zijn op televisie in 2Doc bij
de NTR (NPO2).

Na de dood van haar dierbaarste jeugdvriendin erft Marijn Frank haar hardloopkleren. Ze haat hardlopen, maar gaat trainen voor de marathon in Berlijn. Al rennend kijkt ze terug op de vriendschap met Annemarie, haar ziekte en sterven en probeert ze het verlies te verwerken. De film duurt tot 16.15u, daarna is het mogelijk om nog in gesprek te gaan met de regisseur of producent.

16.15 – 17.15u CAFE TRÖST
Café TrösT is een maandelijkse pleisterplaats voor iedereen die zich bezighoudt met de eindigheid van het leven en alles daaromheen. Een plek in de stad waar je in een café-achtige setting je verhaal kunt doen en soms kunt luisteren naar (live) muziek. In deze speciale editie zal Hamid Reza Behzadian zijn muziek laten horen. Hij is inmiddels een graag geziene muzikant in ons Café. Daarna gaan we met elkaar in gesprek over wat troost voor ons betekent. Café TrösT wordt begeleid door Lize Nijenhuis (rouwbegeleider en vrijwilliger bij TrösT) en Wiebe Kloosterman (vrijwillige bij TrösT).

DOORLOPEND PROGRAMMA
Livemuziek van Bart & Loes
Bart van de Lisdonk & Loes van Hapert kennen elkaar van het AZC in Utrecht waar ze allebei de wekelijks muzieksessies leiden. Afgelopen november speelden ze voor het eerst samen op de jaarlijkse muziek-matinee ‘Liedje Voor Een Dierbare’ van uitvaartondernemer SENS. Loes werkt verder als koordirigent van o.a. het internationale koor Duniya en Bart als componist, muzikant en muziekdocent.

Bakkie TrösT
Bakkie TrösT is een project van Gemeente Utrecht en Stichting TrösT en ontstaan uit de wens een plek te creëren op Utrechtse begraafplaatsen waar bezoekers terecht kunnen om even te zitten, iets te drinken en misschien wat uit te wisselen. De blauwe keet van Bakkie TrösT is regelmatig te vinden op begraafplaats Tolsteeg, kijk voor de tijden data in de agenda van trost.nl.

Interviewer Harry Slegh
Kijken en luisteren staat centraal bij Harry Slegh. Hij is sparring-partner van bestuurders, leidinggevenden en andere professionals. Hij kijkt met mensen mee in de ontwikkeling van hun leiderschap en hun loopbaan. Dat doet hij door nieuwsgierig te zijn en veel vragen te stellen. Als fotograaf belicht hij graag de eigenheid van mensen én richt hij zijn blik (en zijn camera) vooral op ontmoetingen.

Wil je meer informatie  over de Troostdag?
Neem dan contact met ons op via info@trost.nl

Het initiatief voor en de organisatie van deze dag ligt bij Stichting TrösT, Humanitas Utrecht, Zin in Utrecht en Dock/Buurtcentrum De Leeuw. Zij willen rouw bespreekbaar maken. Deze Troostdag dient als opmaat voor een laagdrempelige inloopplek in Buurtcentrum De Leeuw waar lotgenoten elkaar regelmatig kunnen gaan ontmoeten. Voor dit project zullen vrijwilligers getraind worden. Het is mogelijk om je hier tijdens de Troostdag voor aan te melden.

Informatie en aanmelden als vrijwilliger >